lucy 肌断食をするならば、肌にダメージを与えるクレンジング剤は出来る限りつかわないほうがいい。
今まで使っていたファンデーションはとにかく崩れにくいことを重要視していたので、クレンジングなしでは落とせません。
クレンジング剤なしでも落とせるファンデーションがあるということで、ミネラルファンデーションについて調べてみました。
ミネラルファンデーションの特徴
ミネラルファンデーションの「ミネラル」とはマイカ、酸化チタン、酸化亜鉛、酸化鉄など地球上にある天然の鉱物のこと。
パウダータイプのミネラルファンデーションは、界面活性剤、シリコン類、水、オイルも使用していないので、防腐剤や安定剤も入っていません。
鉱物が肌に良いというのではなく、肌にやさしいものを追求すると、ミネラルが主成分となるのが良いということです。
さらに強いクレンジング剤で肌に負担をかけずに、洗顔のみか、石鹸洗顔で落とせることも特徴で、洗顔や肌への刺激をできるだけ減らすことができる、まさに肌断食向けのファンデーションなのです。
これらの特徴をふまえてミネラルファンデーションを使いましょう。
下地
ミネラルファンデーションのメーカーが下地も販売しています。ワセリンなども下地代わりに使えます。
合成ポリマーなどが入った化粧下地や、コンシーラー、コントロールカラーを使うと、ミネラルファンデーションの利点が台無しになってしまいます。石鹸で落とせてクレンジングが要らないものが望ましいですね。
メイクオフ
石鹸洗顔、または洗顔のみで落とせます。
気持ち的に完全にすっきり落としたいとクレンジング剤を使うと、ミネラルファンデーションの利点が台無しになってしまいます。
ミネラルファンデーションを買ってみる
ミネラルファンデーションのメーカーをネットで調べ、口コミ情報と、お試しセットのあるETVOSを選びました。
うっ！！カラーが5色もある・・・。自分がどの色が合うのか実際につけてみないとわからない。
ということで、お店に行き、サンプルを手につけてカラーが一番近いものを選びました（「＃35」のスターターセット）。
実際に使用してみると、時間が経過するにつれて皮脂などを吸収し、ファンデーションが皮膚になじんでしっとりしてはいくのですが、色が少し濃くなる。後で調べたら、これもミネラルファンデーションの特徴だそうです。
カラーは付けたときにちょうど良いよりも、一段回明るめの色でちょうど良いかもしれません。
また、「つけたまま寝られる」というミネラルファンデーションもありますが、肌断食の考え方からすると、夜寝ているときは何も塗らないことが基本なので、いくら大丈夫といえども、ファンデーションをつけたまま寝るのは避けた方がいいでしょう。夜は毛穴は通るようにしましょうね。
ファンデーションはそんなに悪いものではない
もともとファンデーションは肌にのせるものなので、刺激があるわけでもなく、そんなに肌に悪いものではありません。普通のファンデーションには洗っても落ちないシリコンが使われていることが問題なだけです。
ファンデーションはシミやくすみを隠し、肌の色を明るく元気に見せる効果がメインですので、ミネラルファンデーションではその効果は今ひとつ。この日はきちんとメイクしたいという日は、今までのファンデーションを使っています。